Fenaba

( extracto del libro " Nado Sincronizado, ese hermoso deporte", Gabriela Viglino, 1999 )

NADO SINCRONIZADO
Generalidades

El Nado Sincronizado nace como deporte a partir del Ballet Acuático .Este espectáculo , que se comienza a ver en las primeras décadas del siglo y que consiste en un grupo de nadadoras que ejecutan movimientos de gran atractivo visual , se va transformando con la idea de la competir entre los conjuntos de ballet. Ante esa necesidad , se crean reglas para ser evaluado por jueces y se constituye como deporte.
Luego de muchos años, logra ser incluido como deporte Olímpico en 1984 , en los Juegos de Los Angeles ,EEUU. Allí , la misma Esther Williams , que fue la figura más representativa del ballet acuático , hace de comentarista de televisión presentando esta nueva disciplina olímpica .
El nado sincronizado está íntimamente ligado a la música y las nadadoras surcan la pileta siguiendo un plan trazado y realizando la coreografía una y mil veces ensayada, con un dominio total de su cuerpo en el agua y sin demostrar esfuerzo alguno . La armonía y el sentido estético deben estar siempre presentes. Para llegar a ser nadadora de nado sincronizado se necesita además tener una muy buena preparación física basada en la resistencia, fuerza , potencia y la flexibilidad y desde luego en la coordinación .
Las competencias se dividen en dos etapas : la de las figuras o parte técnica y la de las rutinas libres . La primera etapa es puramente técnica :se realizan individualmente y luego de un sorteo, cuatro figuras acrobáticas del reglamento, delante de los jueces . En Primera Categoría o Mayor, hoy esas figuras se reeemplazan por 9 elementos técnicos se realizan directamente dentro de una coreografía llamada rutina técnica.
La segunda etapa es en la que se realizan las coreografías a partir de la unión de las figuras , y elementos totalmente libre, sincronizando con la música y las demás nadadoras. Se compite en solos ,dúos y equipos .Los tiempos de realización oscilan entre 2 y 5 minutos , según el tipo de rutina y las categorías. Las notas obtenidas en las etapas se unen para dar un resultado final.
. Las oportunidades de crear se presentan , inmediatamente después de que la nadadora ha dominado las técnicas y ejercicios básicos
El Nado Sincronizado desafía la imaginación constituyendo un pasatiempo útil aún cuando haya pasado la época de practicar nado competitivamente , contribuyendo a mantener un hermoso físico, ya que este deporte modela el cuerpo, lo proporciona y no le resta femineidad.

Licenciada Gabriela Viglino.
Especialista y Juez de nado sincronizado de la FINA .
Directora de Nademos , escuela de Natación y Nado Sincronizado afiliada a la Federación Natación Buenos Aires